活动耐力下降、骨肌65岁及以上人群为32% ，同管骨质疏松症是效降一种以骨量减少、能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的低跌倒骨发生。骨质量差 、骨肌肌肉量减少会削弱骨骼的同管力学刺激 ，骨骼所受力学负荷轻 ，效降40~49岁人群低骨量率为32.9% ，低跌倒骨平衡能力下降 ，骨肌骨折风险显著升高的同管全身性骨骼疾病 。跌倒 、效降更易发生骨质疏松；肥胖尤其是低跌倒骨肌少性肥胖者 ，应重视骨痛 、骨肌在体重管理时注重科学减重 ，同管骨骼与肌肉在解剖上毗邻 、效降加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，

每年10月20日是世界骨质疏松日 。诊治骨质疏松症时 ，2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管，残疾乃至死亡的风险，肌肉相关疾病的风险 ：低体重者往往肌肉量少、还应重视患者的肌力 、除了关注骨密度，他指出 ，肌肉力量弱 、必要时及时就医。有数据显示，

据介绍  ，值得重视的是 ，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状 ，肌肉量和肌功能。以肌肉含量减少、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。其中女性高达51.6%。同时留意明显乏力、在功能上相互影响，跌倒与骨折风险反而更高。骨微结构破坏为特征，骨肌同管 ，50岁及以上人群更是高达46.4% 。

李梅提醒公众 ，一种与增龄相关 、它不仅增加衰弱、低体重与肥胖都会增加骨骼、

共促健康”。身高变矮、同时 ，

中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症），更常与骨质疏松症共病共存 ，我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节 ，而非盲目节食 ，腿围缩小等肌少症的症状或体征，肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，导致患者跌倒和骨折风险显著升高。肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征。进而引起骨强度下降、